Se puede considerar el masaje como una forma excepcional de comunicarse sin palabras y de transmitir a través de las manos, sensaciones agradables, placenteras, energías curativas y relajación psico-física.
Son diversos los beneficios que podemos obtener del masaje. Dichos efectos pueden ser clasificados en tres grupos:

a) Efectos Mecánicos:
- Fricciona los tejidos y los elastifica.
- Bombea la circulación.
- Estira los tejidos blandos.
- Presiona sobre planos duros (óseos y articulares).
- Relaja las contracturas y tensión muscular.
- Despega adherencias del interior de tejidos.
- Dilata la microcirculación y aumenta la circulación general arterial, venosa y linfática.
- Descarga los catabolitos y productos de desecho de los tejidos.
- Mejora la nutrición y el metabolismo de los tejidos.

b) Efectos Reflejos:
- Reduce el estrés.
- Reduce el dolor.
- Aumenta la microcirculación.
- Equilibra el sistema nervioso autónomo.

c) Efectos Psicológicos:
- Estimula estados de relajación.
- Aumenta la sensación de bienestar.
- Contribuye al alivio del dolor.

Las indicaciones generales del masaje son:
- Edemas post-traumáticos y post-inmovilización.
- Hematomas.
- Adherencias de planos musculares y/o aponeuróticos, piel, etc…
- Atrofias musculares.
- Procesos dolorosos periarticulares.
- Mialgias.
- Dolores tendinosos, ligementosos, capsulares.
- Contracturas musculares.
- Infiltraciones y retracciones musculares.
- Miogelosis.
- Miosistis.
- Preparación del músculo para exigencias de la competición.
- Cicatrices.